🤒 الأعراض
تعب وإرهاق
غثيان خفيف
انتفاخ البطن
تقلبات مزاجية
ألم في الثدي
كثرة التبول
صداع خفيف
النفور من بعض الأطعمة
💡 نصائح لكِ
توقفي عن التدخين
ابدئي حمض الفوليك
اكل صحي
راحة كافية
اشربي ماء
تجنبي الكافيين
فحوصات مبكرة
تجنبي الأدوية بدون استشارة
💧 شرب المياه
8-10 أكواب يومياً = حمل صحي
0 / 10 أكواب