🤒 الأعراض
تحسن عام
طاقة عالية
شعر كثيف
بشرة صافية
حركة الجنين قوية
زيادة الشهية
آلام ظهر
تشنجات الساق
💡 نصائح لكِ
تجنب الوقوف الطويل
تمارين الحوض
حذاء مريح
تدليك القدمين
مراقبة الحركة
عد الركلات
فحص
سونار الربع الثاني
💧 شرب المياه
8-10 أكواب يومياً = حمل صحي
0 / 10 أكواب