✦✧✦✧✦✧

رحلة حملك

كل أسبوع في لوحة فنية

🌸 حملتي 👶 طفلي 💗 صحتي 📊 متابعتي 🎀 أدواتي

💗 صحتك في الأسبوع 5

‹ ›

🤒 الأعراض

الشهية تفتح الغثيان يختفي طاقة أفضل دوخة أحياناً حرقة إمساك تغيرات الجلد زيادة الوزن

💡 نصائح لكِ

السباحة مفيدة كالسيوم فيتامين د فحص الشفافية المشي بروتين حديد فيتامين سي

💧 شرب المياه

8-10 أكواب يومياً = حمل صحي

0 / 10 أكواب