🤒 الأعراض
الوزن يزيد
الشهية مفتوحة
نشاط وحيوية
نوم أفضل
حركة الجنين واضحة
آلام أربطة
حرقة
إمساك
💡 نصائح لكِ
وجبات متوازنة
حديد
فيتامين سي
فحص الشهر الرابع
المشي
تمارين كيغل
كريم علامات التمدد
بروتين
💧 شرب المياه
8-10 أكواب يومياً = حمل صحي
0 / 10 أكواب